(37° competição) Rústica do Dia do Desafio

Distância: 3,3km

Tempo: 12'19''

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: 21°

Colocação na Categoria: (não havia)

Total de Corredores: (cerca de 200)

Nem lembro qual foi a última vez que eu havia competido em Pelotas, mas se não me engano foi em janeiro, numa rústica do GAEC. Ontem usei essa prova como um teste para ver a evolução que eu tive de um ano pra cá.

Corri essa mesma prova, nessa mesma data no ano passado e fiz os 3,3km em 13'28'' e minha intenção nesse ano era baixar esse tempo, e consegui.

Na minha opinião o termo "Dia do desafio" é auto explicativo, esse é o dia que temos que nos desafiar, por isso convidei vários amigos meus para correrem e começarem com a prática da corrida, infelizmente poucos foram até lá. Talvez a culpa tenha sido da chuva, ou foi a preguiça que não deixou eles saírem de casa.

Cheguei lá por volta das 22:30 e a largada estava prevista para 00:01, fiquei um bom tempo conversando com amigos que iriam participar da prova.

Alguns queriam bater recorde pessoal, outros voltando de lesão e queriam usar a prova como teste e outros queriam apenas participar, sem competir.

Minha intenção era apenas participar da prova, mas como não consegui treinar na parte da prova, eu resolvi dar uma forçada e ver se eu conseguia baixar o tempo que eu fiz no ano passado.

Eu não tinha noção exata de como eu me sentiria ontem porque mudei totalmente meu treinamento, estou focado para correr 21km na Golde Four Asics no dia 30 de junho e todo mundo sabe que correr 3km é bem diferente de correr 21km. Ou seja, o treinamento vem sendo bem diferente.

Antes eu fazia tiros de 200m, 400m e 600m. Hoje em dia eu faço de 1km e as rodagens vem sendo mais longas, estou correndo na base de 10km por dia.

Os treinos mudaram e eu precisava saber como eu me sentiria correndo uma prova curta, que era o tipo de prova que eu costumava correr.

Dessa vez até o prefeito de Pelotas resolveu participar da prova, espero que não seja jogada política e que enfim possamos receber apoio da prefeitura e que haja investimento no esporte, afinal isso vem fazendo muita falta em Pelotas. Acho que só há apoio por conveniência, espero que eu esteja enganado e torço para que Pelotas cresça logo no mundo do esporte.

Na hora da largada, eu fiquei um pouco atrás da linha de frente, com isso eu passei por aquele sufoco que sempre acontece na largada das provas.

Muitos corredores saíram correndo muito rápido, dando tiro praticamente e em menos de 3 minutos eles já estavam ficando para trás, não souberam dosar e cansaram cedo demais.

Eu fui fazendo minha prova tranquilo, até que encontrei a Luisa. Como de costume, corremos juntos e ela foi a campeã feminina na prova.

Eu encontrei ela nos primeiros 500 metros de prova e fomos juntos praticamente até o final. Ela estava correndo bem e eu fiz a prova com ela e pra ela. Eu puxei ela até o último kilometro, quando eu vi que ela já estava com uma boa vantagem em relação a segunda colocada eu abri a passada e dei um sprint final, consegui forçar nos últimos 600 metros e ultrapassei vários competidores e cheguei tranquilo, sem me sentir como eu me sentia antes após o final das provas. Sei que eu aguentaria mais 1 ou 2km correndo no ritmo que eu corri, gostei do meu desempenho ontem justamente por isso, eu vi uma boa evolução em mim, talvez seja porque me acostumei com treinos mais longos. Ontem foi um tiro curto e não senti praticamente nada.

Acredito que esse último mês de treinos vem dando resultado e eu estou vendo uma grande diferença no meu desempenho, antes eu corria 3km forte e chegava exausto no fim da prova, ontem foi diferente disso.

Consegui baixar 1'09'' em relação ao ano passado. Pode parecer pouca coisa, mas baixar 1' correndo 3km é muita coisa.

Fiquei satisfeito com o meu resultado e agora tô mais confiante para correr minha primeira prova de 10km, e isso já vai acontecer nesse próximo domingo na cidade de Santa Cruz do Sul, minha meta é baixar dos 42' e acredito que eu consiga fazer um pouco melhor que isso, mas só domingo para eu saber.

Pessoal do Night Runners pouco antes da prova.

Após a prova.

Esse trio vai voar na Golden Four Asics hein.

Só tenho a agradecer ao Cristian Duarte por me ajudar diariamente nos meus treinos, estou evoluindo de forma rápida e isso é muito importante.

Também queria agradecer pela força de sempre e parabenizar o Rafael Nunes pela prova de ontem, 8° colocado no geral.

E parabenizar todos aqueles corredores que foram correr nessa noite chuvosa. Em especial para o pessoal da ASCORP e do Night Runners que estão sempre correndo, com chuva ou sem chuva, fazendo da corrida de rua uma marca da cidade de Pelotas.

Agora é dar uma freada nos treinos e focar na prova de domingo e esperar voltar de Santa Cruz com um bom resultado, até mais.

(30° competição) 3° Corrida de Rua Praia do Laranjal

Distância: 5km
Tempo: 22'54'' 
Local: Praia do Laranjal/RS
Colocação Geral: 50°
Colocação na Categoria: 7°
Total de Corredores: 111

(confira a classificação geral aqui)

Dormi 20 minutos na noite que antecedeu a prova, fui numa festa de formatura e acabei bebendo um pouco mais que o necessário e também fiquei sem descansar o suficiente para fazer uma boa corrida. Cheguei no local da prova por volta das 8h da manhã, a largada estava prevista para as 9h. Logo fiz a retirada do meu kit e do número de peito, depois disso encontrei o pessoal que iria correr e ficamos conversando até a hora da largada.

O pessoal da ASCORP estava em grande número nessa competição, todos querendo fazer o melhor de si em mais uma prova na cidade. Evento muito bem organizado, sem atrasos na entrega dos kits e na apuração do resultado, tudo muito ágil mesmo.

Pessoal da ASCORP antes da prova.

Meu objetivo nessa prova era apenas completar sem fazer muito esforço e ganhar apenas a medalha de participação. Pra mim foi um treino de luxo, visando a primeira competição importante do ano, dia 23/02 na cidade de Osório/RS vou competir na primeira etapa do Circuito SESC desse ano. Confesso que só tenho olhos pra essa competição, vou tentar fazer o meu melhor e voltar com premiação de lá.

O nível da prova estava muito forte, mais de 20 atletas baixaram de 20 minutos nos 5km, mesmo se eu desse o melhor de mim, seria bem difícil eu conseguir um pódio nessa prova.

Na hora da largada eu fiz algo totalmente diferente do que estou acostumado a fazer, ao invés de me posicionar na primeira fileira, eu fui lá pro final junto ao Filipe e combinei de corrermos juntos todo o percurso, assim eu já dava uma força pra ele e eu não forçaria tanto no decorrer da corrida.

Hora da Largada.

Corremos juntos cerca de 300 metros e o cadarço do tênis dele desamarrou, resolvi não parar de correr e fui na frente dele. Dei uma aumentada no rítmo e passei o 2,5km com 12'10'' e vi que eu estava fazendo certinho o que eu queria fazer nessa corrida. No 3°km aconteceu uma coisa meio engraçada até, passei correndo pelo meu amigo Rio-Grandino Rafael Ilha e ele me falou: "Nossa Rapha, tu tá exalando álcool". Eu tive que concordar com ele porque na noite anterior eu realmente me passei bebendo, mas mais uma vez aprendi o que posso e não posso fazer antes de correr.

Completei os últimos 2km tranquilo, sem forçar muito e atingi meu objetivo inicial que era completar a prova sem forçar demais. Mas confesso que nunca suei tanto quanto suei nessa prova, no 2°km eu já estava completamente molhado de suor, nunca tinha visto nada igual.

Cruzando a linha de chegada.

Logo após completar a prova, encontrei meu amigo Junior, que começou a correr faz pouco tempo e já está superando expectativas, mais uma vez ele conseguiu bater seu recorde pessoal nos 5km, completou a prova em 22'04''. Ficou todo feliz porque me ganhou dessa vez, mas da próxima vez que ele for correr contra mim, vou descansar certinho e quero ver se ele vai ter alguma chance hahaha

Eu e o Junior após a prova.

Mais uma vez o Marcelo subiu no lugar mais alto do pódio, confirmando que é um dos melhores da região sul do estado, após a prova eu conversei com ele sobre a prova de sábado em Osório e ele me deu ótimos conselhos e fez uma pequena alteração no meu treinamento dessa semana, vou seguir a risca tudo que ele me disse e ver se consigo beliscar algo lá. Parabéns ao meu amigo e companheiro de equipe Joni Rafael, que ficou 2 meses treinando sem competir e o resultado veio, conseguiu bater seu recorde nos 5km e isso é só o começo, esse ano ele vai brigar por muitas coisas melhores, tenho certeza disso.
Agora é continuar treinando até sexta-feira e esperar o que vai vir lá de Osório, até mais.

(28° competição) Rústica Verão Ativo Núcleo Jovem.

Distância: 1,8km

Tempo: 00:05:58

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: 2°

Colocação na Categoria: (não havia)

Total de Corredores: 25

Cheguei no local da prova por volta das 17h, cheguei cedo para receber a camiseta da prova, pois apenas os 30 primeiros inscritos receberiam. As inscrições começaram as 17:30 e eu consegui receber minha camiseta, mais uma pra coleção!

Hoje estava legal de correr, a corrida era curta e vários amigos meus foram correr por ser uma prova "fácil" de completar, a maioria das pessoas tem medo de correr, por achar que não consegue completar a prova, isso é um medo idiota, acredito que qualquer pessoa com saúde consiga correr 5km hoje em dia, se não correr, consegue alternar a prova com caminhadas, mas dá pra completar a prova tranquilamente.

Gurizada se puxando.

Corrida interessante de correr, pois eu nunca tinha participado de uma corrida tão curta, seria um tiro bem forte mesmo, achei que eu não conseguiria manter um bom ritmo e que seria bem difícil conseguir alguma premiação, enquanto não era dada a largada, eu comecei a analisar os competidores (tenho certeza que todas pessoas que correm fazem isso antes da prova). Comecei a contar as pessoas que eu não conseguia ganhar e cheguei a conclusão que eu ficaria em 6°/7° colocado, pensei em lutar pra ficar entre a 4° e a 5° colocação pra ganhar a camiseta do evento, medalhas seriam apenas pros 3 primeiros colocados no geral.

Antes da prova, eu conversei com o Filipe sobre eu correr mais fraco e apenas completar a prova, pois amanhã tenho outra competição e pensei que se eu corresse forte hoje, eu iria me desgastar pra amanhã, mas ele disse pra eu ir forte e ver como eu iria me sair, e eu fiz isso.

Largada da prova.

Saí num ritmo bem forte, eu não consegui sair na linha de frente, mas logo no começo da prova eu já consegui ultrapassar a maioria dos atletas e fiquei em 4° lugar. Corri forte mesmo, não sabia se eu iria aguentar esse ritmo, mas não tinha o que fazer, depois que começa a corrida, não tem como pensar em diminuir o ritmo, a não ser por motivos de dor ou algo parecido. Na metade da prova eu estava em 3° lugar, e só pensava em me manter nessa colocação para que eu conseguisse mais uma medalha pra coleção. Na minha frente só estava o Gilberto e o Geferson, logo após a metade da prova eu encostei no Geferson e falei pra ele para irmos juntos até o final da prova, um puxando o outro. Mas acabamos não fazendo isso, consegui abrir uma pequena vantagem dele e fui administrando até o final da prova, esse foi o lado bom da prova ser curta. Com certeza eu não aguentaria por muito tempo esse ritmo, quando faltavam cerca de 400 metros pra eu cruzar a linha de chegada, eu comecei a olhar pra tras e ver se eu ainda corrida algum risco de ficar fora do pódio geral. Vi que pelo menos em 3° eu ficaria e dei uma diminuida no ritmo, esperando pra dar o sprint final. Consegui cruzar a linha de chegada em 2° lugar, pra surpresa de muitos e pra minha felicidade também, eu não esperava esse resultado, fiquei muito feliz pelo meu desempenho hoje.

Chegada.

Fiquei muito feliz com o meu resultado, foi um pódio inesperado hoje a tarde. Sinto que meu treinamento está fazendo efeito, mas também não posso me empolgar, ainda falta muito treino para eu conseguir alguma coisa maior que hoje. Vou continuar dando um passo de cada vez, minha hora ainda vai chegar.

Pódio Geral.

Só tenho que agradecer ao Filipe Borba, por treinar todos os dias comigo, e as vezes até me puxando a orelha durante o treino, o resultado tá aí. Se eu estou aí hoje é porque ele começou a treinar comigo todos os dias.

Corrida muito bem organizada, o Filipe e o pessoal do NJE tiveram uma ótima idéia e com certeza essa será a primeira de muitas, na próxima eu estarei ajudando na organização, e ele sabe disso.

Gurizada após a prova.

Agora é manter o foco nos treinos e descansar bem essa noite, pois amanhã pela tarde estou indo pro Cassino pra mais uma corrida, não vou criar esperanças, mas vou fazer o máximo pra fechar os 5km em 20 minutos, amanhã posto sobre a prova aqui! Até mais.

(27° competição) Rústica Alusiva aos 92 Anos do Clube Fica Aíh.

Distância: 6km

Tempo: 00:25:47

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: 13°

Colocação na Categoria: (não havia)

Total de Corredores: cerca de 70 corredores.

Cheguei no local da prova por volta das 09:20 da manhã, fiz minha inscrição logo que cheguei e fui "reencontrar" meus colegas de equipe. Infelizmente não foram todos que participaram hoje, mas foi um bom número de corredores da ASCORP que participaram hoje, muita conversa antes de correr e o mesmo clima de irmandade de sempre..

Corredores da ASCORP, antes da prova.

Hoje, meu amigo Filipe resolveu competir, desde o ano passado eu convidava ele pra treinar comigo e competir, enfim ele resolveu participar de tudo isso e pelo jeito ele está gostando, tenho que agradecer a ele, por ele treinar todos os dias comigo na pista do quartel, sem faltar um dia mesmo. O comprometimento dele com os treinos tá me surpreendendo, em breve ele vai estar muito bem nas competições mesmo.

Conversando com o Filipe, Michel e Dejair antes da prova.

Como hoje era a minha primeira prova do ano, eu não sabia o que fazer, se eu corria leve, solto e sem me preocupar com o tempo, ou se eu corria forte pra ver se meu treinamento estava surtindo efeitos ou não.

Como todos sabem, a minha meta seria completar 5km em 20 minutos, eu sonho com esse tempo desde o ano passado, daí resolvi seguir algum corredor que faz esse tempo nas provas, falei com o Michel sobre isso e ele disse que pretendia fazer os 5km em 20 minutos, então resolvi acompanhar ele durante a prova inteira.

Na hora da largada eu estava meio nervoso, porque se eu não conseguisse fazer, eu poderia me desmotivar nos treinos, mas uma hora eu teria que testar e ver como estvaa o meu condicionamento.

Hora da largada.

Final da prova com o Michel.

Comecei a correr e imprimi meu ritmo, desde o ínicio da prova eu fui do lado do Michel, um foi puxando o outro e fomos nos ajudando no decorrer da corrida. Chegamos na Av. Dom Joaquim e eu estava tranquilo, sem sentir nada.. Geralmente eu canso no ínicio da prova e vou me recuperando no decorrer dela. Dessa vez consegui manter um rítmo constante durante todo o percurso, o problema é que o percurso não era de 5km, e sim 6km, quando eu percebi isso, resolvi dar uma diminuida no ritmo, pra não quebrar e acabar fazendo num tempo muito alto. A maior dificuldade da prova, foi correr cerca de 2km contra o vento, acaba dificultando muito mais o desempenho e complicando no decorrer da prova, completei os 6km em 00:25:47, achei bom meu tempo, pena que não foram 5km pra eu ver meu tempo certinho, mas agora tenho que esperar até dia 26 de janeiro, pra ver se consigo bater esse tempo.

Percurso da prova de hoje.

Corrida muito bem organizada pelo Serginho, ótima iniciativa e tenho certeza que essas corridas que ele organiza só vão aumentar durante o tempo, hoje teve recorde de partipantes e creio que isso seja só o começo, 2013 promete pra ele e pra todos organizadores do GAEC.

A premiação foi bem simples, pois ele não tem recursos suficientes para comprar medalhas com alta qualidade e tudo mais, mas o que realmente importa é a boa vontade dele em difundir o esporte na cidade de Pelotas, e sem cobrar preços absurdos nas inscrições (a inscrição foi um pacote de massa).

Medalha de participação.

Agora eu só tenho que manter meu foco nos treinamentos, cada vez almejando melhorar mais. Vou fazer o meu máximo pra chegar dia 26/02 em Osório e conseguir um pódio na etapa do SESC, posso afirmar que essa prova é o meu alvo nesse início de temporada. Essa prova foi muito importante, pois já deu pra pegar o gostinho por correr denovo, 2013 chegou!!

Em breve postarei mais algumas fotos da corrida de hoje, até mais.

"Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer. "

(rumo aos 5km em 20 minutos)

(25° competição) Rústica Unimed - Pelotas.

Distância: 5km

Tempo: 00:20:58

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: 15°

Colocação na Categoria: 3°

Total de Corredores: 369

Na noite anterior a prova eu corri a Corrida Monumental em Porto Alegre, cheguei em Pelotas por volta das 04:30 da manhã, eu tinha pouco tempo pra descansar, pensei em desistir de ir correr pois o cansaço era fora do normal mesmo, corri 3km em Porto Alegre e o cansaço da viagem também foi muito grande. Fui deitar as 5h da madrugada, dormi apenas duas horas e levantei pra ir correr, pensei em desistir e ficar dormindo, mas não consegui ficar em casa, eu queria usar essa prova como um treino pra final estadual do SESC dia 16/12 em Porto Alegre, e fiz isso.

Cheguei na Dom Joaquim por volta das 07:30 da manhã e fui fazer a retirada do kit, a inscrição custou apenas dois brinquedos que seriam doados no natal para crianças carentes, excelente iniciativa da Unimed/RS. O kit também foi muito bom, um dos melhores que ganhei ultimamente.

Fiquei conversando com meus amigos até chegar a hora da prova, pensei em não forçar, correr só por correr e usar a prova como um treino de luxo, afinal eu já havia participado de uma corrida na noite anterior, talvez se eu forçasse eu pudesse me prejudicar e talvez até me lesionasse. Mas só quem corre e treina sabe e entende que é praticamente impossível ir pra uma competição só pra participar.

Antes da largada eu pensei em fazer um tempo bom pra minha condição física, pensei em fazer em 00:21:00, é um bom tempo, porém eu achei que não seria o suficiente para pegar alguma premiação, eu nem esperava por isso também.

Quando foi dada a largada eu imprimi um ritmo forte, passei no 2°km com 00:07:45, eu estava muito acima do que eu havia programado pra fazer durante a prova, mesmo assim eu tentei não diminuir o ritmo e tentei mater o máximo que foi possível. Infelizmento quase chegando no 3°km, o cadarço do meu tênis desamarrou e eu tive que parar pra amarrar, ali eu perdi muito tempo.. Demorei pra reencontrar meu rítmo dentro da prova e acabei quebrando um pouco, cheguei no 4°km com 00:16:58, daí vi que só faltava 1km e eu teria que fazer em 4 minutos pra atingir o meu objetivo inicial, dei uma forçada e consegui fazer o tempo que eu queria fazer, fiz melhor que isso, ainda baixei 2 segundos e bati meu recorde na distância de 5km.

Fiquei muito feliz pelo meu desempenho, afinal eu não havia descansado nada pra essa prova, fui na raça mesmo e consegui obter o resultado esperado e de quebra consegui beliscar o 3° lugar na minha categoria (20-24 anos). Fiquei muito feliz com essa conquista, com certeza foi uma das mais difíceis até agora.

Fiquei muito feliz pelo meu amigo Junior ter decidido começar a correr também, eu falei pra ele que ele só iria ganhar com isso, e agora ele me disse que pegou o gosto e não quer mais parar. Agradeço a ele e a Churrascaria Princesa por me darem um respaldo no meu trabalho, para que eu pudesse subir no pódio e receber minha premiação. Além de tudo eu consegui um patrocínio pras próximas corridas, posso correr sempre que eu quiser agora, isso é uma mostra que realmente meus treinos estão me ajudando, e muito.

Agora minha meta é correr bem na final dia 16/12 e conseguir fazer os 5km em 20 minutos ou menos, vai ser bem complicado, mas com esforço e vontade eu tenho certeza que eu consigo, se eu não conseguir, vai ser por muito pouco. Confesso que estou bem confiante pra essa próxima prova.

Medalha de participação e de 3° colocado.

Sprint final.

Seu Roberto, Junior e Carol.

Chegada.

3° colocado na categoria.

(23° competição) Rústica da consciência negra.

Distância: 2800m

Tempo: 00:10:48

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: ?

Colocação na Categoria: 3°

Total de Corredores: ?

Cheguei bem cedo no local da prova e fiquei aguardando a largada, retirei meu kit com bastante facilidade e agilidade, a inscrição foi 1kg de alimento não perecível que seria doado pra alguém que realmente necessitasse, se todos organizadores tivessem esse intuito, com certeza não seriam só os corredores que iriam ganhar com essa provas, todos iriam sair lucrando, uns com saúde e outros com doações.

Passei a tarde toda dormindo hoje, acordei com a mínima vontade de correr. Pensei em ficar em casa, mas depois eu me arrependeria, tenho certeza. Minhas pernas estavam muito pesadas e meu corpo querendo ficar deitado, mas levantei, tomei um banho frio e fui pra corrida.

Hoje o clima estava perfeito para correr, temperatura agradável e sem risco de chuva, pensei em fazer os 5km em 20minutos (meu maior objetivo pro ano), mas quando eu fui perguntar o percurso pro organizador da prova, eu vi que iria ser bem menos que 5km, eu pensei que fosse uns 4km por aí, mas no fim das contas não chegou a 3km.

Corri ao lado do meu amigo e companheiro de equipe Kleitom, corremos num ritmo muito bom, nas minhas últimas 3 corridas, eu fiz meus melhores tempos, estou melhorando muito com os treinamentos que eu venho fazendo. Corremos toda a prova juntos, mas nos ultimos 200 metros eu abri uma boa distancia dele, dei um sprint bem forte e consegui passar a 1° colocada no geral feminino, outra companheira de equipe, a Luisa.

Pela primeira vez eu consegui ganhar dela numa prova, ela é uma das melhores corredoras da nossa equipe e já é a campeão estadual do Circuito SESC de Corridas do ano de 2012, ela é campeã com algumas provas de antecendencia, na distância de 10km.

Completei a prova tranquilo, olhei pro relógio e gostei do meu tempo. Depois descobri a distancia da prova e vi que eu tinha feito o que eu queria fazer mais uma vez, meu rítmo estava perfeito, com certeza eu conseguiria manter esse ritmo nos proximos 2km e baixaria de 20 minutos, e atingiria o meu objetivo.

Meu desempenho na prova.

Infelizmente não tinha 5km, mas no próximo domingo vou correr o Poa Day Run em Porto Alegre, na distancia de 5km e vou tentar fazer no meu tempo desejado, espero que não esteja muito calor e que tudo dê certo pra mim lá.

Só tenho que agradecer a equipe que eu estou, realmente a ASCORP me acolheu como um filho, todos os corredores se ajudam entre si, nos tornando uma família unida e forte, estamos prontos pra vencer qualquer desafio.

O Sergio Dorneles também está de parabéns pela iniciativa, o único erro foi na distancia da prova, 2200 metros a menos é muita coisa, mas a corrida foi por uma boa causa, então não podemos reclamar. Hoje serviu como um bom treino para as próximas competições.

Agora é continuar treinando certinho pra continuar evoluindo cada vez mais.

ASCORP.

Cruzando a linha de chegada.

Após a prova.

2° colocado no geral, meu amigo Rafael Nunes.

Todos com a premiação.
 

3° colocado (categoria 16/24 anos).

(21° competição) Pelotas Night Run

Cheguei na Dom Joaquim por volta das 20h e fiquei impressionado com a "organização" do evento, tudo muito bonito mesmo, estande da Unimed, músicas, iluminação muito bem feita também, e achei que os R$30 da inscrição realmente estavam sendo usados para benefício dos corredores. Fui retirar meu kit e foi tudo muito rápido também, peguei meu número de peito e recebi carboidrato em gel também (primeira vez que eu ganho numa corrida aqui da cidade). Até aí tudo tranquilo, eu estava achando um evento muito bonito, mais de 300 pessoas inscritas. Era provável que seria uma boa corrida.

O clima estava perfeito pra correr, não estava calor e correr a noite é muito melhor, sem sombra de dúvidas. Fui lá colocar minha roupa pra correr e fui dar uma aquecida, enquanto eu aquecia, eu já pensava no que eu iria fazer nessa corrida, pensei em várias possibilidades mesmo.

Eu me sinto muito melhor pra correr agora, porque estou treinando todos os dias e fazendo tudo certinho. Daí pensei em forçar bastante pra me redimir da última corrida que participei, no dia 21/10 em Rio Grande, nessa corrida eu não fui bem pelo fato de ter doado sangue 3 dias antes de correr (eu não sabia que me faria mal).

Conversei com o Rafael sobre o que eu deveria fazer e ele me indicou de correr seguindo o Dejair, eu achei que não conseguiria fazer isso e pensei em deixar ele um pouco na minha frente, mas nunca perde-lo de vista e foi o que eu realmente fiz.

Logo na saída, eu já contei quantos correrdores de 5km que poderiam ser da minha categoria estavam na minha frente, e eu só consegui ver o Maurício e o Geferson, daí resolvi manter um ritmo que nenhum outro pudesse me ultrapassar e tentei não perder eles de vista também.

Consegui manter um ritmo bem forte mesmo, coisa que eu achei que não fosse conseguir ontem, consegui fazer a média tão sonhada de 4min/km. Pra mim isso seria bem difícil mesmo, e ontem eu consegui.

Bom, logo que descemos a Avenida Dom Joaquim e dobramos na Av. Juscelino Kubitschek que ocorreu o maior erro da prova, o erro que determinou os vencedores de cada categoria.

Eu e os competidores que estavam na parte de frente da prova seguimos correndo até a Rua Antônio dos Anjos, pois não havia balizadores nessa parte do percurso, e o certo seria correr até a rua Rafael Pinto Bandeira. Ou seja, corremos cerca de 600 metros a mais que uma boa parte dos outros competidores.

Em vermelho, foi o que eu e alguns outros competidores corremos a mais.

  Quando eu estava voltando da volta que fiz na rua Antônio dos Anjos, eu vi os outros corredores fazendo a volta na rua Rafael Pinto Bandeira. Daí nesse momento já haviam balizadores no local, porque eles não mandaram todos até a Antônio dos Anjos então? Pelo menos seria uma forma de fazer justiça, mas pelo contrário, eles ainda largavam piadas pra quem reclamava.. "vai reclamar pra quem tu pagou os R$30" isso que ouvíamos por reclamar com eles.

Apartir daí acabou a prova pra mim, meu ritmo estava muito bom, mas ver as pessoas correndo menos que tu e ainda saber que vão chegar "na frente" acaba com o ânimo de qualquer um, ainda mais de quem passou a semana treinando pra essa prova.

Completei a prova e fui falar com os organizadores e eles sumiram né, sabiam que tinham errado e sumiram, não fui o único que fui reclamar, 1/4 dos corredores passou por isso e eles não deram a mínima satisfação. Injustiça com quem correu, pagar R$30 (o pessoal da ASCORP pagou R$5, pois fez um acordo com o organizador do evento: Eduardo Medina)e faltar balizador numa prova? Isso é inadmissível mesmo.

Chegou na hora da premiação e o locutor do evento fala: "Desculpa por algum transtorno, mas todos tinham em mãos o mapa do percurso." Eu não recebi esse tal mapa, pois a Andrea não me repassou.

 Fica aqui a minha indignação pela má organização da prova. O evento em si, estava bonito de se ver, mas corrida não tem que ser bonita, corrida tem que ser bem organizada pros corredores, com pontos de hidratação e com balizamento correto.

Semana passada em Rio Grande, o Kiko fez uma prova com excelente organização, tudo foi perfeito e tenho certeza absoluta que ele não teve 10% de patrocínio que o Pelotas Night Run teve.

Espero que aprendam e que não cometam o mesmo erro novamente, e que parem de prejudicar quem passa um bom tempo treinando em função de resultados e que por erros bobos não são atingidos.

Mas pra mim, pra resultados pessoais a prova foi muito boa, de 239 competidores eu fiquei na 30° colocação do geral, e de 27 competidores na categoria, eu fiquei em 4° lugar.

Com certeza eu teria me saído melhor, se não houvessem esses erros idiotas, mas faz parte.

Agora vou continuar treinando firme pra correr dia 15/11 em Santa Maria.

Largada, foto tirada pela a minha amiga Angela Nunes.

Resultado Geral.

Resultado Categoria (20-24 anos)

Durante a prova.

Meu número de peito e a medalha de participação.

(próxima competição) Pelotas Night Run

Minha próxima corrida é no próximo sábado, dia 27/10 aqui em Pelotas. Prova noturna, não sei se o nível vai ser alto ou baixo, pois não saiu a relação dos inscritos.

Dessa vez vou tentar categoria mais uma vez, portanto não sei o que me espera né. Espero que eu consiga superar meu recorde pessoal. Domingo passado eu me decepcionei com o meu resultado, em função de eu ter doado sangue 4 dias antes de correr.

Então é isso, espero que eu consiga atingir o meu objetivo, essa semana eu tô treinando forte pra isso, só penso em recuperar minha forma física ideal pra conseguir alguma coisa na categoria.

Desejo boa sorte pra mim e pra todos da ASCORP que irão participar dessa prova. Sábado à noite ou no domingo eu já escrevo aqui como foi o meu desempenho.

Inscrição: R$30 (paguei R$5).
Kit: camiseta dri-fit + medalha de participação.

Lista de inscritos na minha categoria:

Bruno Freitas Motta
Francisco Facioli Araujo
Geferson Kaster Garcez
Guilherme Nunes da Rosa
Guilherme Siqueira de Azambuja
John Thomas Hessler
Lucas de Souza Schwonke
Marcelo Balarine
Marcelo Hofmeister
Mauricio Castro Pilger
Mauricio Poglia Matos
Mauro Mota
Michel Matias Villaca
Os Sias D'Avila
Paulo Artur Maia Ambrósio
Raphael Kurz Clasen de Oliveira
Welton Francescato Pereira

Mais informações sobre a prova: https://www.facebook.com/pages/Pelotas-Night-Run/458710814173370?ref=ts&fref=ts

Percurso da prova.

(18° competição) II Corrida da Semana Nacional de Trânsito. 7km - 3° colocado na categoria.

Corri sem marcar meu tempo e pelo o que eu soube, não teve um controle do tempo dos atletas que participaram dessa corrida. Corri muito mal dessa vez, infelizmente não consegui fazer nada que eu tinha planejado e que vinha treinando. Talvez tenha sido por falta de descanso, sexta-feira eu dormi apenas 3 horas e no dia da prova isso se repetiu, dormi 3 horas e levantei pra ir correr.

Talvez o certo fosse eu ter ficado em casa hoje, nem ter ido lá correr, mas não tem como, pois passei um bom tempo treinando e me dedicando pra essa corrida.

Até o 4km eu tava tranquilo, tava tudo saindo como eu planejava, mas depois disso as coisas só pioraram, comecei a sentir dor nas pernas e parecia que elas não saiam do lugar, eu corria, corria e corria e parecia que eu ficava parado, no mesmo lugar. Eu tive a impressão que minhas pernas pesavam 50kg cada uma, foi estranho demais, creio que seja em função da falta de descanso.

Quando eu vi que não dava pra almejar algo melhor, resolvi diminuir bastante o rítmo e me poupar até o final, não adiantava eu correr contra o tempo e passar a semana cheio de dores e me prejudicando pra etapa do SESC no final de semana que vem em Ijuí. Completei a prova tranquilo e trouxe mais uma medalha pra casa, isso foi o mais importante.

Por hoje é mais ou menos isso, só queria dar parabéns aos meus grandes amigos de corrida Gilberto e Joni que fizeram bonito e ficaram com os primeiros lugares no geral.

Mas quem realmente tá de parabéns (mais uma vez) é a minha irmã Juliane, foi lá hoje e conseguiu mais um bom resultado. Trouxe um troféuzinho pra casa, os treinos dela estão sendo muito bons e o resultado tá aí, não é facil completar 7km, ainda mais cedo desse jeito.

Agora é focar em Ijuí e esperar o melhor de lá, essa semana o jeito é descansar e esperar um bom resultado pra nós lá. 

Chegando.

Chegada.

Joni, Gilberto e Juliane.